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子宮筋腫があり生理が長引きます ～40代女性～
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 関東は桜が満開になりましたね。 満開の桜を見られると思うといつもならウキウキするところですが、 今週は排卵が終わった時期でなんだか気分がモヤモヤな感じでした。 久々に月経全症候群（ＰＭＳ）の一歩手前な感じの気分の盛り下がりになって「なんだかモヤモヤしてイヤだなぁ。やる気もでない…」という感じだったので、...
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子宮のポリープで○○○○がデコボコに！妊娠にも…
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 今回は、 不妊治療専門医がいるレディースクリニック（不妊治療と婦人科）で働いていたナースとじっくり話す機会があり、 子宮のポリープと不妊の関係について「えー！！そんなことがあるの？！」と、びっくりしたお話があったのでお伝えします。 私への相談で子宮のポリープがあると言われた女性からの相談も多いのです。...
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子宮筋腫と子宮内膜症があり、最低限、何をきをつければいいの？ ～40代女性～
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 今回は子宮筋腫と子宮内膜症がある40代前半でお子さんがいるＨさんから、 「ひどくならぬように、ストレッチをさせていただいていますが生理期間中はしないほうがいいのでしょうか。 大豆製品は食べ過ぎると乳がんになるとか、ホルモンをととのえるのに必要なものがわからなくなってきました。...
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体が【痛み】で教えてくれること
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 本当はメルマガを日曜に書くつもりでいたのですが、 生理がはじまり…久々に癒着の痛みがひどくて寝込んでしまってメルマガも書くのはおあずけにしてしまいました。ゴールデンウィーク中はでかけていたときに スクワットをサボったりしていたので、 「イタイ～！！」と、もがきつつも、...
View Article生理は今までの中で一番長く、不安です
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。さて、今回は、 以前にも子宮内膜症と筋腫があり不正出血でメッセージをいただいたＴさんからのメッセージをとりあげます。 不正出血があると、子宮がんは大丈夫かな？と心配になりますよね。あなたは不正出血でなにが心配になりますか？ Ｔさんからのメッセージ～～～ここから～～～いつも丁寧にアドバイスをいただけることに 感謝しております。...
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再発した子宮筋腫がよくなりました♪
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 ６月で、私が卵巣のう腫の手術と子宮筋腫の手術をしてから まるまる１０年になります。 先日、定期検査に行ってきたのですが、 「子宮も卵巣もどちらもきれいで問題ないね。」と言われて、 「えっ？再発してた子宮筋腫もよくなったの？やったー！！ 卵巣のう腫も再発してなくて本当にうれしい～～！！」と、めちゃくちゃ喜んでしまいました。...
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ムシムシしてきて、なんだかぐっすり眠れない
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 今週、「なんかやり忘れていることがある気がする…」と思っていたら、 「あ、メルマガ書くのを忘れていた…」と気づき、ちょっと焦り気味になりながらメルマガを書いています。 「湿気がでてきてぼや～っとしちゃったからかな～」とか思ってみたり。 梅雨の時期は体調をくずしやすいですよね。...
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子宮筋腫で子宮をとる子宮全摘出手術のあとのめまいが… ～４０代女性～
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 さて、今回は、 子宮筋腫があり、子宮を全部とる手術をした４０代後半の女性から、 「手術したら、楽になると思ってたのですが今はめまい､少し鬱のような症状が出ていて ほぼ、家にこもってる状態です本当に毎日辛いです。」というメッセージをいただきました。メッセージを読んでいて、とてもお辛そうだと思いました。...
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残念な経歴なのに一流企業に内定した、願いが叶う簡単イメージ法
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 先日、１３歳年下の就活をしていた末弟（理系の大学院生）がや～っと内定が出ました。※大学卒業時に就活にトライしましたが全滅していた残念っぷりです。 驚いたことに！ 内定したのは弟の第一志望だけ！ 大学の理系男子人気ナンバー１らしい一流大企業です。 私はその知らせを聞いたときに、あまりにびっくりして「ぽか～ん」となってしまいました。...
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急に閉経ということはありますでしょうか？
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。さて、今回は４０代後半のＭさんから「今まで、毎月必ず生理があったのに４月の 生理のあとに来てないのです。 急に閉経ということはありますでしょうか？ 」というメッセージをいただきましたので取り上げます。 突然、生理が終わって閉経するのはショックですよね。 ４０代後半まで生理が乱れることなくきていたのならよけいに心配でしょう。...
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子宮内膜性によるチョコレート嚢腫三センチあり再発です
保健師のめぐみです。 今日、お読みくださるご縁に感謝します。 気温が３０℃を超すようになりましたね～ 職場では朝からず～っとエアコンのクーラーがかかるようになり、 午後にもなると「うっ、目が乾く……！しょぼしょぼする…」と、早くもエアコンの乾燥でドライアイの危機デス。 体操をするようになって体があたたまるようになったので クーラーの冷えはだいぶ楽になったのですが、エアコンの乾燥攻撃おそるべし！...
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